Affiner sa silhouette grâce à l'Électro-Myo-Stimulation (EMS) vers Martigues, Bouches-du-Rhône (13)

Encore méconnue en France, l'Electro-Myo-Stimulation (EMS) commence à émerger dans certaines salles de sport et instituts de remise en forme.
Centre Palmer, institut de beauté de remise en forme vers Martigues (13), vous explique comment affiner sa silhouette grâce à l’EMS.

L’Electro-Myo-Stimulation, qu'est-ce que c’est ?

Avant de parler des bienfaits de l’EMS, il convient d’expliquer ce que c’est. Il s’agit d’une technique de musculation qui utilise des impulsions électriques générées par des électrodes positionnées sur les différentes parties du corps. Selon le profil et les objectifs de chacun, 2 modes d’électrostimulation existent : un mode purement musculaire, et un mode métabolique qui va permettre de travailler de manière un peu plus cardio et aider à réduire la cellulite et les amas graisseux.

Affiner sa silhouette grâce à l’EMS

Lors d’une séance d’EMS de 20 minutes, c’est pas moins de 300 muscles qui sont stimulés simultanément, pour un résultat équivalent à 4 heures d’effort :

• Trapèzes ;
• Bras (biceps, triceps) ;
• Dorsaux ;
• Lombaires ;
• Pectoraux ;
• Abdominaux ;
• Fessiers ;
• Cuisses (Quadriceps et ischio-jambiers)...

Ainsi vous travaillez tous vos muscles de manière rapide et efficace !
Le fait de développer votre musculature va inévitablement affiner votre silhouette ! Votre corps sera plus tonique, vous aurez un meilleur maintien de votre posture, et votre masse graisseuse diminuera d’elle-même à mesure que vous développerez votre masse musculaire.

Activité physique et nutrition

Bien que la pratique de l’électrostimulation soit très efficace, le travail musculaire seul ne suffit pas à donner les résultats d’amincissement optimaux. C’est pourquoi nous invitons les utilisateurs de l’EMS à opter pour un rythme de vie sain : pratiquer une activité physique régulière et favoriser une alimentation équilibrée ! Si vous respectez ces 3 composantes, il ne fait aucun doute que vous parviendrez aux objectifs que vous vous êtes fixés.
Vous souhaitez recourir à l’EMS dans le but d’amincir votre silhouette ? Alors n’hésitez pas à prendre contact avec Centre Palmer, institut de remise en forme vers Martigues dans les Bouches-du-Rhône (13).